Aprenda sobre Proteínas com o Dr. Nataniel Viuniski

Receta de ensalada fresca

Bebida con Proteínas en Polvo

Vídeo de la Bebida con Proteínas en Polvo

PINK POWER                                                   BATIDO ROSA

                         INGREDIENTES:
1 remolacha mediana, pelada , al vapor , y cortada en pedazos
1/2 palta sin hueso
1 taza de fresas congeladas ( son mejores)

2 cucharadas de batido HERBALIFE sabor Fresa

2 cucharadas de P.P.P. HERBALIFE
1 limón, en jugo
2 tallos de apio , picados
1 manzana , pelada , sin corazón y en rodajas ( opcional)
1 taza de agua
1 taza de hielo
INSTRUCCIONES:
Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave

Batido Aterciopelado de Arandanos (Blueberry Smoothie)
Que hace que este batido púrpura fantástico?  Bueno,
Primero, es de color púrpura. En segundo lugar, los arándanos son una fuente inagotable de antioxidantes. Son conocidos por su habilidad contra los radicales libres. También utilizamos la leche de almendras, que hace aterciopelado al batido y añade un atractivo gusto a nuez.
Autor : Natasha de NatashasKitchen.com
Porción: 4 tazas
Ingredientes
1 taza de leche de almendras (o agua)
1 cucharada de semillas de chía
1 plátano
2 naranjas (o 3 pequeñas)
2 tazas de arándanos congelados
2 cucharadas batido HERBALIFE vainilla.
2 cucharadas de P.P.P. HERBALIFE
Instrucciones
Añadir todo a la licuadora en el orden indicado ( leche de almendras 1 taza , 1 cucharada de semillas de chía, 1 plátano , 2 naranjas , y 2 tazas arándanos congelados ) y licuar hasta lograr la consistencia deseada. Muy baja en grasas saturadas
Sin colesterol
Bajo en sodio La leche de almendras también tiene calcio , vitamina E y vitamina D. Lo más importante es este batido de arándanos es - deeee licious .Muy baja en grasas saturadas
Ventajas
Sin colesterol
Bajo en sodio
Alto contenido de fibra dietética
Alto contenido de manganeso
Muy rico en vitamina B6
Muy rico en vitamina C
Alto contenido de fibra dietética
Alto contenido de manganeso
Proteina 18 gramos
Aproximadamente 200 calorias